Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 193g | 275kcal | 24.1g | 0.6g | 19.7g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 258g | 904kcal | 31g | 183.4g | 5.4g | 7.7g | |
Maito, Kevyt | 131g | 60kcal | 4.2g | 6.3g | 2g | 0g | |
Leivinjauhe | 6.6g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 8.8g | 32kcal | 0.3g | 7g | 0.3g | 0g | |
Rypsiöljy | 79g | 697kcal | 0g | 0g | 78.8g | 0g | |
Sokeri | 219g | 889kcal | 0g | 218.7g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 841g | 376kcal | 1.6g | 79.2g | 0.8g | 15.1g | |
Annoskoko tuplana | 3472g | 6488kcal | 123g | 995.4g | 214g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 1736g | 3244kcal | 61.5g | 497.7g | 107g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 868g | 1622kcal | 30.8g | 248.9g | 53.5g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.5g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |