Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 141g | 1025kcal | 1.4g | 1.4g | 112.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 274g | 940kcal | 27.9g | 191.7g | 3.3g | 9.6g | |
Suola, annos 3g | 0.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 141g | 121kcal | 4.4g | 6.2g | 8.4g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 239g | 49kcal | 1.4g | 9.1g | 0.7g | 3.3g | |
Oliivi kivetön musta rainbow | 70g | 126kcal | 0.4g | 4g | 11.9g | 0g | |
Katkarapu | 281g | 192kcal | 40.6g | 0g | 3.1g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 281g | 450kcal | 7.6g | 7.6g | 42.1g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 141g | 532kcal | 39.2g | 0g | 42.1g | 0g | |
Muna, annos 60g | 169g | 148kcal | 12.7g | 1.4g | 10.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3472g | 7166kcal | 271.2g | 443.2g | 468.4g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 1736g | 3583kcal | 135.6g | 221.6g | 234.2g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 868g | 1791kcal | 67.8g | 110.8g | 117.1g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 7.8g | 12.8g | 13.5g | 0.7g |