Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		248g	353kcal	31g	0.7g	25.4g	0g
Sokeri		287g	1165kcal	0g	286.8g	0g	0g
Voi		169g	1225kcal	2g	0.7g	137.3g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		225g	76kcal	6.9g	11g	0.2g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		11g	45kcal	0g	11.1g	0g	0g
Leivinjauhe		17g	30kcal	0.9g	6.4g	0g	0.1g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		20g	75kcal	3.7g	2.2g	4.4g	6.2g
Vehnäjauho puolikarkea		366g	1255kcal	37.3g	256.1g	4.4g	12.8g
Tomusokeri 1dl=60g		256g	1022kcal	0g	255.6g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		14g	50kcal	2.5g	1.5g	2.9g	4.1g
Voi		56g	408kcal	0.7g	0.2g	45.8g	0g
Kahvi mustana 100ml		68g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	3472g	11415kcal	170.4g	1665g	441g	46.4g
	Valittu annoskoko	1736g	5708kcal	85.2g	832.5g	220.5g	23.2g
	Annoskoko puolitettuna	868g	2854kcal	42.6g	416.3g	110.3g	11.6g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	47.9g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu