Harppasedan laihdutusruukku
Tavarat ruukkuun ja uuniin 10 minuutiksi 200 asteeseen.
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
Pizzamaustetta koristeeksi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Harppaseta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, keskiarvo | 2581g | 9030kcal | 645.9g | 6.5g | 714.8g | 0g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 484g | 73kcal | 2.9g | 14.5g | 1g | 0g | |
| Tomaatti | 645g | 147kcal | 3.6g | 22.3g | 1.9g | 9g | |
| Broileri kokonainen grillattu nahkoineen | 2258g | 3952kcal | 395.2g | 0g | 266.5g | 0g | |
| Kanafile ohut leike (Atria), annos 80g | 2097g | 2307kcal | 482.3g | 0g | 44g | 0g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 1936g | 1936kcal | 329g | 19.4g | 58.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 34886kcal | 3717.8g | 125.4g | 2172.6g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 17443kcal | 1858.9g | 62.7g | 1086.3g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 8722kcal | 929.5g | 31.4g | 543.2g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 18.6g | 0.6g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu