Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado | 14g | 73kcal | 0.1g | 0.1g | 8.2g | 0g | |
Sokeri | 14g | 57kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 10g | 14kcal | 1.2g | 0g | 1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 55kcal | 1.6g | 11.2g | 0.2g | 0.6g | |
Grahamjauho | 14g | 44kcal | 1.4g | 8.2g | 0.3g | 1.3g | |
Mustikka metsä- | 55g | 24kcal | 0.3g | 3.5g | 0.3g | 1.8g | |
Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 11g | 13kcal | 0.3g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
Rahka Milbona | 27g | 19kcal | 3.3g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 348g | 659kcal | 18.6g | 86.2g | 24.2g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 174g | 330kcal | 9.3g | 43.1g | 12.1g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 87g | 165kcal | 4.7g | 21.6g | 6.1g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 5.3g | 24.8g | 7g | 2.1g |