Talkkunahyve

Vatkaa kerma ja sekoita muut aineet kerman joukkoon

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa

Mmk87
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton (Valio) 250 g, 1 purkki70g45kcal7.7g3g0.3g0g
Kevyt vispi (Valio)56g130kcal1.4g2.1g13g0g
Talkkunajauho, sisältää ohraa 10g31kcal0.8g5.7g0.3g1g
Sokeri 6.8g27kcal0g6.8g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2.8g11kcal0g2.8g0g0g
Puolukkasurvos sokeroimaton 28g11kcal0.1g1.9g0.1g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana349g510kcal20g44.6g27.4g3.4g
Valittu annoskoko174g255kcal10g22.3g13.7g1.7g
Annoskoko puolitettuna87g128kcal5g11.2g6.9g0.9g
Arvot/100g100g146kcal5.7g12.8g7.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263870