Thai kanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		7g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		84g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		7g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Idut, sinimailanen/mungpapu		8.4g	2.8kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.1g
Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka)		42g	46kcal	9.7g	0g	0.8g	0g
Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g		1.4g	6.5kcal	0g	1g	0.2g	0.1g
Valkosipuli		1.4g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Nuudeli, riisi-		14g	50kcal	0.5g	11.5g	0.1g	0.2g
Suippopaprika, makea, Pirkka		8.4g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	349g	224kcal	21.8g	27.8g	2.4g	1.6g
	Valittu annoskoko	174g	112kcal	10.9g	13.9g	1.2g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	87g	56kcal	5.5g	7g	0.6g	0.4g
	Arvot/100g	100g	64kcal	6.3g	8g	0.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu