Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 1009g | 1440kcal | 126.1g | 3g | 103.4g | 0g | |
Sokeri | 1560g | 6331kcal | 0g | 1558.1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2294g | 757kcal | 75.7g | 112.4g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 413g | 3651kcal | 0g | 0g | 412.8g | 0g | |
Puolukka | 826g | 321kcal | 3.6g | 56.1g | 4.1g | 21.5g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1468g | 656kcal | 2.8g | 138.3g | 1.5g | 26.4g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2385g | 8185kcal | 243.1g | 1669.7g | 28.6g | 83.5g | |
Leivinjauhe | 46g | 81kcal | 2.4g | 17.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 42839kcal | 907.4g | 7109.8g | 1100.8g | 263.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 21420kcal | 453.7g | 3554.9g | 550.4g | 131.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 10710kcal | 226.9g | 1777.5g | 275.2g | 65.8g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4.5g | 35.5g | 5.5g | 1.3g |