Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1009g1440kcal126.1g3g103.4g0g
Sokeri 1560g6331kcal0g1558.1g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2294g757kcal75.7g112.4g0g0g
Oliiviöljy 413g3651kcal0g0g412.8g0g
Puolukka 826g321kcal3.6g56.1g4.1g21.5g
Omena, ulkomainen, kuorittu 1468g656kcal2.8g138.3g1.5g26.4g
Vehnäjauho puolikarkea 2385g8185kcal243.1g1669.7g28.6g83.5g
Leivinjauhe 46g81kcal2.4g17.3g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g42839kcal907.4g7109.8g1100.8g263.2g
Valittu annoskoko10000g21420kcal453.7g3554.9g550.4g131.6g
Annoskoko puolitettuna5000g10710kcal226.9g1777.5g275.2g65.8g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978