Makevi jauhelihapihvit
600 g jauhelihaa
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
1 dl korppujauhoja
1 sipuli
1 prk kermaviiliä
1 prk smetanaa
mausteita
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa | 881g | 1618kcal | 261.1g | 0g | 62.9g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 367kcal | 10.5g | 75g | 1g | 5.3g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 401g | 257kcal | 12.8g | 19.3g | 14g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 6g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
| Basilika, kuivattu | 4g | 10kcal | 0.6g | 0.8g | 0.2g | 1.6g | |
| Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 240g | 937kcal | 5.1g | 5.3g | 100.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3492g | 6474kcal | 584g | 215.8g | 358.8g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 1746g | 3237kcal | 292g | 107.9g | 179.4g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 873g | 1619kcal | 146g | 54g | 89.7g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 185kcal | 16.7g | 6.2g | 10.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu