Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kotipulla (raakapakaste) (Rainbow), annos 50g | 62g | 200kcal | 5.2g | 31.8g | 5.3g | 1.3g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 34g | 58kcal | 5.1g | 0g | 4.1g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 62g | 21kcal | 2.1g | 3.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.6g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 350g | 684kcal | 25.2g | 100.4g | 19g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 175g | 342kcal | 12.6g | 50.2g | 9.5g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 88g | 171kcal | 6.3g | 25.1g | 4.8g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 196kcal | 7.2g | 28.7g | 5.4g | 1g |