Hedelmäsalaatti purkkihedelmät

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Päärynä sokeriliemessä		19g	13kcal	0.1g	3.1g	0.1g	0g
Hedelmäcocktail, rainbow		39g	25kcal	0.2g	6.2g	0g	0g
Persikat puolikkaina mehussa, Rainbow		19g	11kcal	0.3g	2.5g	0g	0g
Mandariinilohkoja sokeriliemessä (Rainbow), annos 175g		15g	8.8kcal	0.1g	2.2g	0g	0g
Ananaspaloja ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/137 g		11g	6.4kcal	0g	1.6g	0g	0g
Kiivi kuorittu		9g	4.4kcal	0g	0.7g	0.1g	0.3g
Omena, keskikokoinen 200g		19g	6.4kcal	0g	1.3g	0.1g	0.3g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		12g	10kcal	0.1g	2.2g	0g	0.2g
Viinirypäle, keskiarvo, kivetön, vihreä/tumma		9g	6.9kcal	0.1g	1.5g	0g	0.1g
Mansikka		23g	11kcal	0.1g	2g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	351g	206kcal	2g	46.6g	0.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	176g	103kcal	1g	23.3g	0.3g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	88g	52kcal	0.5g	11.7g	0.2g	0.7g
	Arvot/100g	100g	59kcal	0.6g	13.3g	0.2g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu