Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 75g248kcal1.5g2.2g26.2g0g
Valkuainen (100g)11g4.4kcal1g0.2g0g0g
Mustikka metsä- 87g38kcal0.4g5.6g0.5g2.9g
Canderel makeutusjauhe3g12kcal0.1g2.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana351g604kcal6g21.6g53.4g5.8g
Valittu annoskoko176g302kcal3g10.8g26.7g2.9g
Annoskoko puolitettuna88g151kcal1.5g5.4g13.4g1.5g
Arvot/100g100g172kcal1.7g6.2g15.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=215066