Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 210g | 531kcal | 4.4g | 44.5g | 36.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 525g | 457kcal | 5.6g | 96.1g | 2.1g | 9.5g | |
| Mansikka | 140g | 65kcal | 0.7g | 11.8g | 0.3g | 2.7g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 875g | 296kcal | 26.8g | 42.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3500g | 2699kcal | 75g | 390.6g | 80.2g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 1750g | 1349kcal | 37.5g | 195.3g | 40.1g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 875g | 675kcal | 18.8g | 97.7g | 20.1g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu