Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 875g | 525kcal | 13.1g | 113.8g | 0.9g | 7.9g | |
Herkkusieni | 175g | 28kcal | 3.7g | 0.5g | 0.6g | 2.6g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.4g | 3g | |
Juusto, keskiarvo | 175g | 612kcal | 43.8g | 0.4g | 48.5g | 0g | |
Ruokakerma Valio 5% | 350g | 210kcal | 4.2g | 9.8g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3500g | 2856kcal | 134g | 265.8g | 135.8g | 27g | |
Valittu annoskoko | 1750g | 1428kcal | 67g | 132.9g | 67.9g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 875g | 714kcal | 33.5g | 66.5g | 34g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 82kcal | 3.8g | 7.6g | 3.9g | 0.8g |