Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow88g483kcal0.8g0.8g52.6g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 263g89kcal8.1g12.9g0.3g0g
Hiiva 44g33kcal5.8g0.5g0.2g3g
Suola, annos 3g2.2g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 112g454kcal0g111.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 53g66kcal5.8g0.1g4.7g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g13g41kcal1.4g7.9g0.9g3.7g
Vehnäjauho puolikarkea 627g2152kcal63.9g439g7.5g22g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g219g154kcal26.3g8.8g1.1g0g
Sokeri 75g303kcal0g74.5g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu60g75kcal6.6g0.2g5.4g0g
Margariini, 60%, Rainbow11g60kcal0.1g0.1g6.6g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 33g11kcal1g1.6g0g0g
Hiiva 5.5g4.1kcal0.7g0.1g0g0.4g
Suola, annos 3g0.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 14g57kcal0g14g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 6.6g8.3kcal0.7g0g0.6g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g1.7g5.2kcal0.2g1g0.1g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 79g269kcal8g55g0.9g2.7g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g28g19kcal3.3g1.1g0.1g0g
Sokeri 9g38kcal0g9.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu7.5g9kcal0.8g0g0.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3500g8661kcal267g1477.2g163.4g64.6g
Valittu annoskoko1750g4330kcal133.5g738.6g81.7g32.3g
Annoskoko puolitettuna875g2165kcal66.8g369.3g40.9g16.2g
Arvot/100g100g247kcal7.6g42.2g4.7g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727