Jauhelihapihvi
Mausteita oli reilusti
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 637g | 1083kcal | 127.4g | 0g | 63.7g | 0g | |
| Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 637g | 1083kcal | 121g | 0g | 63.7g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 64g | 242kcal | 8.3g | 48.4g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 96g | 120kcal | 10.5g | 0.3g | 8.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 319g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3504g | 5057kcal | 534.4g | 97.4g | 274.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1752g | 2529kcal | 267.2g | 48.7g | 137.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 876g | 1264kcal | 133.6g | 24.4g | 68.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 15.3g | 2.8g | 7.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu