Juustoteeleipä
Ainekset sekaaasi ja 225asteesee 15 min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kaurahiutale | 242g | 904kcal | 35g | 137.7g | 17.6g | 24.2g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 453g | 1405kcal | 77g | 244.7g | 13.1g | 58.9g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 302g | 363kcal | 10.3g | 10.9g | 30.2g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 755g | 344kcal | 22.7g | 36.2g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3504g | 6031kcal | 290g | 859g | 144.4g | 166.2g | |
| Valittu annoskoko | 1752g | 3016kcal | 145g | 429.5g | 72.2g | 83.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 876g | 1508kcal | 72.5g | 214.8g | 36.1g | 41.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 172kcal | 8.3g | 24.5g | 4.1g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu