Omenakaurapaistos

Raakapaino 1101 g, kypsä paino 1042g.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa

Mkeranen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 147g1065kcal1.7g0.6g119.3g0g
Omena, ulkomainen, kuorittu 1182g528kcal2.2g111.3g1.2g21.3g
Kaurahiutale 120g448kcal17.4g68.3g8.7g12g
Kauralese 90g323kcal16.2g41g6.9g15.7g
Vehnäjauho puolikarkea 49g167kcal5g34.1g0.6g1.7g
Sokeri 64g258kcal0g63.6g0g0g
Hunaja 105g346kcal0.5g84.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3510g6271kcal86g807.2g273.4g101.4g
Valittu annoskoko1755g3136kcal43g403.6g136.7g50.7g
Annoskoko puolitettuna878g1568kcal21.5g201.8g68.4g25.4g
Arvot/100g100g179kcal2.5g23g7.8g2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=331810