MAKEA jälkiruokaherkku
Sekoitetaan kaikki keskenään, ananas mehuineen päivineen.
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
Maustetaan maun mukaan sokerilla, makeutusaineella jne. myös kaneli sopii mukaan joukkoon.
Tällä makeutusainemäärällä tulee TODELLA makeaa - vie kyllä herkkunälän!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 301g | 210kcal | 45.1g | 6g | 0.9g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 751g | 436kcal | 67.6g | 37.6g | 1.5g | 0g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 682g | 409kcal | 2.7g | 102.3g | 0.7g | 9.6g | |
| Hermesetas-jauhe | 9g | 26kcal | 0.1g | 5g | 0g | 3.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3510g | 2259kcal | 231g | 325.6g | 6.2g | 26.4g | |
| Valittu annoskoko | 1755g | 1130kcal | 115.5g | 162.8g | 3.1g | 13.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 878g | 565kcal | 57.8g | 81.4g | 1.6g | 6.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.6g | 9.3g | 0.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu