Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 376g | 102kcal | 4.9g | 18.1g | 0.8g | 6.4g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2052g | 3407kcal | 389.9g | 0g | 205.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 342g | 1762kcal | 56.2g | 0g | 173.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 103g | 107kcal | 8.1g | 16.7g | 0.6g | 2.1g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 12g | 38kcal | 1g | 6.6g | 0.7g | 0.1g | |
| Punaviini | 1368g | 965kcal | 4.2g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 3420g | 1197kcal | 34.2g | 222.3g | 17.1g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 684g | 192kcal | 4.1g | 40.7g | 1.4g | 17.1g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 1539g | 5387kcal | 200.1g | 1077.4g | 23.1g | 46.2g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 103g | 920kcal | 0g | 0g | 101.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28152kcal | 1405.4g | 2769g | 1047.8g | 143.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14076kcal | 702.7g | 1384.5g | 523.9g | 71.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7038kcal | 351.4g | 692.3g | 262g | 36g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu