Teikun Pizza
Tästä tulee yks todella täyttävä, paksu pitsa.
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
Puolet jää yleensä syömättä!=)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 879 grammaa
Deijaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit pizzapohja | 967g | 2176kcal | 58g | 386.8g | 48.4g | 19.3g | |
| Pirkka kevyt jauheliha 400g | 2446g | 4158kcal | 464.7g | 0g | 244.6g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 125g | 127kcal | 1.6g | 6.1g | 10.3g | 2.2g | |
| Tonnikala, Rainbow (vedessä) | 887g | 976kcal | 204.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Tomaattipyree, Pirkka | 649g | 532kcal | 22g | 123.2g | 6.5g | 6.5g | |
| Paprikasekoitus Pirkka 300 g | 717g | 158kcal | 7.2g | 32.3g | 0g | 14.3g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1240g | 252kcal | 7.4g | 47.1g | 3.7g | 17.4g | |
| Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g | 1638g | 983kcal | 6.6g | 245.7g | 1.6g | 22.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 535g | 144kcal | 7g | 25.7g | 1.1g | 9.1g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 796g | 2071kcal | 238.9g | 15.9g | 119.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23151kcal | 2035g | 1765.6g | 889.2g | 183.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11576kcal | 1017.5g | 882.8g | 444.6g | 91.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5788kcal | 508.8g | 441.4g | 222.3g | 45.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 10.2g | 8.8g | 4.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu