Täytetyt leipäkääröt

5 dl maitoa
50 g hiivaa
2 rkl siirappia
1 tlsuolaa
3 dl Pirkka Luomu grahamjauhoja
2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
n. 6 dl Pirkka Luomu vehnäjauhoja
1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä

Täyte

n. 1 dl dijoninsinappia

250 g Pirkka saunapalvikinkkuviipaleita

n. 250 g Pirkka Saariston kermajuustoa

Pinnalle
1 kananmuna
auringonkukansiemeniä

Vaihe 1
Lämmitä neste kädenlämpöiseksi ja liota siihen hiiva.

Sekoita joukkoon siirappi, suola, grahamjauhot ja kaurahiutaleet.

Alusta vehnäjauhot vähitellen taikinaan.

Lisää rasva alustamisen loppuvaiheessa.

Taikina saa jäädä pehmeäksi.

Vaihe 2
Kohota taikinaa lämpimässä paikassa, liinalla peitettynä, 20 - 30 minuuttia.

Jaa taikina kahteen osaan.

Kauli pala suorakaiteen muotoiseksi levyksi (30 x 40 cm). Levitä levylle puolet sinapista.

Höylää juusto ohuiksi viipaleiksi.

Levitä puolet juustoviipaleista taikinalevyn päälle ja niiden päälle puolet kinkkuviipaleista.

Kääri levy rullalle kääretortun tapaan ja nosta pellille saumapuoli alaspäin.

Leivo ja täytä toinen rulla samoin.

Anna kohota hyvin.

Vaihe 3
Voitele leivät munalla ja ripottele päälle auringonkukansiemeniä.

Paista leivät 200-asteessa alimmalla tasolla noin 20 minuuttia.

Tarkista leipien kypsyys

Reseptistä tulee n. 36 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa

Tuia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hiiva, 50g5.5g3.4kcal0.7g0.1g0g0g
Siirappi 4.4g13kcal0g3.3g0g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Grahamjauho 18g60kcal1.9g11.1g0.4g1.8g
Kaurahiutale 8.8g33kcal1.3g5g0.6g0.9g
Vehnäjauho puolikarkea 33g114kcal3.4g23.2g0.4g1.2g
Palvikinkku HK 3%28g28kcal5g0.1g0.8g0g
Kananmuna kuoreton 6.1g8.7kcal0.8g0g0.6g0g
Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g17g43kcal5g0.3g2.5g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen55g18kcal1.8g2.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana352g641kcal39.8g91.6g10.6g7.8g
Valittu annoskoko176g321kcal19.9g45.8g5.3g3.9g
Annoskoko puolitettuna88g160kcal10g22.9g2.7g2g
Arvot/100g100g182kcal11.3g26g3g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=252208