Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 17g | 64kcal | 2g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Sipuli | 17g | 5.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Valkosipuli | 1.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 56g | 17kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 34g | 88kcal | 1g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 17g | 37kcal | 1.7g | 0g | 3.4g | 0g | |
| Kalkkuna | 34g | 66kcal | 10.6g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 352g | 556kcal | 31.8g | 8.2g | 42.8g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 278kcal | 15.9g | 4.1g | 21.4g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 139kcal | 8g | 2.1g | 10.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9g | 2.3g | 12.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu