Jauhelihapihvi
Freesaa rehut ja lisää kanamuna ja rehut jauhelihaan.
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
Mausta ja paista
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 83g | 190kcal | 15.9g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Paprika, punainen | 21g | 5.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Juuriselleri | 4.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni säilyke | 31g | 5.3kcal | 0.7g | 0.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 4.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Persilja | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Kanamuna, kuorittu (Kultamuna,hyvänolon omega), annos 60g | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 353g | 445kcal | 37g | 4.6g | 30.8g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 222kcal | 18.5g | 2.3g | 15.4g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 111kcal | 9.3g | 1.2g | 7.7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 1.3g | 8.7g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu