Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 52g | 182kcal | 6.6g | 36g | 1g | 1.9g | |
| Hiiva | 1.7g | 1.3kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 21g | 21kcal | 3.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 2.6g | 6.3kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattimurska | 21g | 6.1kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Ketsuppi, Felix | 5.2g | 4.7kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 8.3g | 13kcal | 1.3g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 12g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.2g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 27g | 73kcal | 7.9g | 0g | 4.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 352g | 622kcal | 41.2g | 78.4g | 14.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 176g | 311kcal | 20.6g | 39.2g | 7.3g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 88g | 155kcal | 10.3g | 19.6g | 3.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 177kcal | 11.7g | 22.3g | 4.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu