Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		4.2g	38kcal	0g	0g	4.2g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		47g	164kcal	5.6g	33.3g	1g	1.4g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		26g	50kcal	6.6g	0g	2.6g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		23g	29kcal	4g	0.1g	1.6g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		19g	64kcal	2.6g	0g	5.8g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		8.4g	4.2kcal	0.1g	0.8g	0g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		23g	70kcal	5.4g	0g	5.4g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		0.9g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		0.9g	2.1kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Tomaatti		23g	5.3kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	353g	854kcal	49g	70g	41.8g	3.4g
	Valittu annoskoko	176g	427kcal	24.5g	35g	20.9g	1.7g
	Annoskoko puolitettuna	88g	213kcal	12.3g	17.5g	10.5g	0.9g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.8g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu