Riisipuuro 1/ kermaan
Kiehuvaan veteen lisätään riisit ja haudutetaan kypsäksi.
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
Lisätään ruokakerma (se saa kiehua, ei juoksetu), viimeiseksi lisätään suola.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 294 grammaa
Hehtaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi puuroutuva | 255g | 873kcal | 15.4g | 192.7g | 1.8g | 5.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 300g | 495kcal | 9g | 12g | 45g | 0g | |
| Ruokasuola jodioitu | 10g | 0.2kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 2735kcal | 49g | 409.4g | 93.6g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 1368kcal | 24.5g | 204.7g | 46.8g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 684kcal | 12.3g | 102.4g | 23.4g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 1.4g | 11.6g | 2.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu