Päärynä rahka

1. Ota päärynän puolikkaat sokeriliemestä.

Määrä on noin puolet yhen 400g purkin määrästä ilman sokerilientä.

2. Lisää sokeri ja rahka.

Soseuta sähkövatkaimella ja anna hetken olla jääkaapissa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Iceocean
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sokeri 33g133kcal0g32.7g0g0g
Päärynän puolikkaat (Pirkka)562g337kcal5.6g84.2g5.6g0g
Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g1170g760kcal128.7g49.1g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3528g2460kcal268.6g332g18.2g0g
Valittu annoskoko1764g1230kcal134.3g166g9.1g0g
Annoskoko puolitettuna882g615kcal67.2g83g4.6g0g
Arvot/100g100g70kcal7.6g9.4g0.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=78800