Jouluinen luumukakku
-Kuivat aineet
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi
-Sekoita keskenään
-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa
Leijonaemo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 467g | 1602kcal | 47.6g | 326.8g | 5.6g | 16.3g | |
| Sokeri | 382g | 1549kcal | 0g | 381.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 9g | 33kcal | 0.3g | 7.1g | 0.3g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 9g | 28kcal | 1g | 5.4g | 0.6g | 2.5g | |
| Neilikka, annos 4g | 9g | 33kcal | 0.3g | 7.1g | 0.3g | 0g | |
| Leivinjauhe | 36g | 63kcal | 1.9g | 13.6g | 0g | 0.2g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 314g | 2262kcal | 0g | 0g | 251.4g | 0g | |
| Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g | 180g | 268kcal | 1.3g | 64.1g | 0g | 1.8g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 359g | 233kcal | 39.5g | 15.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3528g | 12140kcal | 183.8g | 1640.6g | 518.6g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 1764g | 6070kcal | 91.9g | 820.3g | 259.3g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 882g | 3035kcal | 46g | 410.2g | 129.7g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 5.2g | 46.5g | 14.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu