Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 35g | 23kcal | 0.6g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 28g | 7kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 32g | 41kcal | 5.4g | 0.6g | 2.6g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 1.5g | 4.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 11g | 12kcal | 1.9g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 354g | 174kcal | 17g | 15.2g | 6.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 87kcal | 8.5g | 7.6g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 43kcal | 4.3g | 3.8g | 1.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu