Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 125g | 79kcal | 3.8g | 6g | 4.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 42g | 13kcal | 1.4g | 1.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 355g | 219kcal | 12.6g | 17.8g | 10.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 178g | 110kcal | 6.3g | 8.9g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 55kcal | 3.2g | 4.5g | 2.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 3.5g | 5g | 3g | 0g |