Pizza pohja
Ainekset sekaisin.
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
Lusikoidaan pellille ohueksi levyksi leivinpaperin päälle.
Paisto 200 asteessa 10min.
Lisää sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n.10-15min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Wilhelmiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton mieto (Pirkka), annos 250g | 69g | 49kcal | 8.3g | 2.8g | 0.3g | 0g | |
| Juusto, puolikova juusto, rasvaa 15-18 %, kevyt, turunmaa/edam 17/adam/magre | 42g | 95kcal | 9.3g | 0g | 6.2g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 55g | 70kcal | 6.1g | 0.2g | 5g | 0g | |
| Vehnälese | 3.3g | 7.6kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 6.6g | 20kcal | 0.6g | 3.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 355g | 488kcal | 49.6g | 15.4g | 23.4g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 177g | 244kcal | 24.8g | 7.7g | 11.7g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 122kcal | 12.4g | 3.9g | 5.9g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 14g | 4.3g | 6.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu