Mansikkavaahto

Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.

Kevyttä ja hyvää, nam!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Enkeli82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 72g30kcal7g0.3g0.1g0g
Makeutusjauhe, Rainbow6.8g27kcal0.1g6.6g0g0g
Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g99g40kcal0.5g7.4g0.6g1.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana356g195kcal15.2g28.6g1.4g3.8g
Valittu annoskoko178g97kcal7.6g14.3g0.7g1.9g
Annoskoko puolitettuna89g49kcal3.8g7.2g0.4g1g
Arvot/100g100g55kcal4.3g8g0.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=171079