Kinkkukastike helppo
Paista suikaloidut leikkeleet, kasvikset ja sipulit, lisää mausteet ja hauduta lopuksi hetki kastikkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 201g | 261kcal | 6g | 4g | 26.1g | 0.2g | |
| Leikkele (Pouttu), annos 100g | 802g | 802kcal | 144.4g | 32.1g | 8g | 8g | |
| Kasvissuikaleet, pakaste, Kesäpöytä | 401g | 164kcal | 5.6g | 32.5g | 1.2g | 12g | |
| Purjoviipale (Pirkka), annos 200g | 201g | 48kcal | 4.4g | 6g | 0.6g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 120g | 33kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Valkopippuri | 3.2g | 9kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 48g | 120kcal | 5.8g | 0.7g | 10.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3552g | 2875kcal | 336.2g | 165g | 93.6g | 46g | |
| Valittu annoskoko | 1776g | 1437kcal | 168.1g | 82.5g | 46.8g | 23g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 719kcal | 84.1g | 41.3g | 23.4g | 11.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 9.5g | 4.6g | 2.6g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu