Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 1248g | 1205kcal | 37.6g | 244.5g | 4g | 12.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 528g | 1169kcal | 92.4g | 0g | 89.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3552g | 4749kcal | 260g | 489g | 187.6g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 1776g | 2374kcal | 130g | 244.5g | 93.8g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 1187kcal | 65g | 122.3g | 46.9g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu