Jauhelihakastike tortillalle
Paista jauheliha + sipuli pannulla.
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
Lisää mausteet.
Lisää vesi + lihaliemikuutio.
Lisää sulatejuusto ja lisää joukkoon smetana, kun sulatejuusto on sulanut kastikkeeseen.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Slowloris
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 639g | 2049kcal | 171.1g | 0g | 153g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 288g | 78kcal | 3.7g | 13.8g | 0.6g | 4.9g | |
| Timjami | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g | 192g | 633kcal | 3.8g | 4.8g | 67.1g | 0g | |
| Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 160g | 447kcal | 30.4g | 0g | 35.2g | 0g | |
| Vesi | 479g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 18g | 49kcal | 1.6g | 1.2g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3552g | 6516kcal | 421.4g | 40g | 520g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 1776g | 3258kcal | 210.7g | 20g | 260g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 888g | 1629kcal | 105.4g | 10g | 130g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 11.9g | 1.1g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu