Keitto, tomaatti- / Kaarlen
Kuoret pois tomaateista nopeasti keittämällä.
Soseuta tomaatit.
Keittele tunnin verran, jotta ylimääräinen vesi haihtuu pois, lisäten pieniä määriä oliiviöljyä samalla.
Sekoita sekaan maito/kerma, mausta sokerilla, pippurilla ja valkosipulilla.
Valmis! Nam!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 740 grammaa
Kaarl3
Soseuta tomaatit.
Keittele tunnin verran, jotta ylimääräinen vesi haihtuu pois, lisäten pieniä määriä oliiviöljyä samalla.
Sekoita sekaan maito/kerma, mausta sokerilla, pippurilla ja valkosipulilla.
Valmis! Nam!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 740 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 6757g | 1372kcal | 40.5g | 256.8g | 20.3g | 94.6g | |
| Rasvaton maito plus (Valio), annos 100g | 2703g | 1081kcal | 135.1g | 132.4g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 338g | 2988kcal | 0g | 0g | 337.8g | 0g | |
| Sokeri | 203g | 823kcal | 0g | 202.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 12526kcal | 351.2g | 1183.4g | 716.2g | 189.2g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 6263kcal | 175.6g | 591.7g | 358.1g | 94.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3132kcal | 87.8g | 295.9g | 179.1g | 47.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 1.8g | 5.9g | 3.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu