Letut
Sekoita nesteet, munat ja jauhot sekaisin.
Käytä voi paistamiseen.
Paista joko pieniä tai suuria lettuja.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Marinoli
Käytä voi paistamiseen.
Paista joko pieniä tai suuria lettuja.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Marinoli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 2703g | 1232kcal | 81.1g | 129.7g | 40.5g | 0g | |
| Vesi | 2703g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 2703g | 3405kcal | 297.3g | 8.1g | 243.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1757g | 6028kcal | 179g | 1229.7g | 21.1g | 61.5g | |
| Voi | 135g | 980kcal | 1.6g | 0.5g | 109.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 23291kcal | 1118g | 2736g | 829.4g | 123g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 11645kcal | 559g | 1368g | 414.7g | 61.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5823kcal | 279.5g | 684g | 207.4g | 30.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 117kcal | 5.6g | 13.7g | 4.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu