DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 12g | 3.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 63g | 11kcal | 0.4g | 1.6g | 0.3g | 0.4g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 57g | 125kcal | 15.8g | 0g | 6.9g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 19g | 14kcal | 0.8g | 2.4g | 0g | 0.2g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 18g | 61kcal | 0.4g | 0.5g | 6.4g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 7.4g | 19kcal | 2g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 356g | 496kcal | 39g | 10g | 33g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 178g | 248kcal | 19.5g | 5g | 16.5g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 89g | 124kcal | 9.8g | 2.5g | 8.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu