Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 37g | 125kcal | 3.7g | 25.5g | 0.4g | 1.3g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 37g | 127kcal | 4.9g | 25.2g | 0.6g | 2g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 4.2g | 6kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 4.2g | 7.2kcal | 0g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 23g | 4.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 22g | 7kcal | 0.4g | 1.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 357g | 596kcal | 19g | 108g | 8.2g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 179g | 298kcal | 9.5g | 54g | 4.1g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 89g | 149kcal | 4.8g | 27g | 2.1g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.3g | 2g |