Noppen juusto-porkkanasämpylät
5dl kädenlämpöistä vettä
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
25g hiivaa
3 ruokalusikallista siirappia
1tl suolaa
1dl juustoraastetta
1dl porkkanaraastetta
0,5dl öljyä
10-12dl sämpyläjauhoja
pinnalle hieman juustoraastetta
225 asteessa 15-20min.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Noppe86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 553g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 111g | 30kcal | 0.7g | 5.9g | 0.2g | 2.8g | |
| Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 111g | 254kcal | 32.1g | 2.8g | 13.3g | 0g | |
| Hiiva | 28g | 21kcal | 3.6g | 0.3g | 0.1g | 1.9g | |
| Siirappi | 33g | 100kcal | 0g | 24.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sämpyläjauhoseos (Myllyn paras) 1 dl=n.65g | 885g | 2963kcal | 122.1g | 566.9g | 20.3g | 53.1g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 55g | 498kcal | 0g | 0g | 55.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3560g | 7731kcal | 317g | 1201g | 178.4g | 115.6g | |
| Valittu annoskoko | 1780g | 3865kcal | 158.5g | 600.5g | 89.2g | 57.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 890g | 1933kcal | 79.3g | 300.3g | 44.6g | 28.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 8.9g | 33.7g | 5g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu