Broilerpyörykät (n. 14g/kpl 126 kpl) annos 6 kpl
Lisäksi n. 1 rkl broilermaustetta ja 2 tl sipulijauhetta.
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
Reseptistä tulee n. 21 annosta ja yksi annos painaa n. 89 grammaa
Heltsy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Soijakastike | 17g | 10kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 10g | 6.6kcal | 0.1g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 175g | 250kcal | 21.9g | 0.5g | 17.9g | 0g | |
| Myllynparas ruiskorppujauho 400g | 29g | 76kcal | 2.4g | 14.6g | 0.3g | 3.8g | |
| Korppujauho | 29g | 105kcal | 3g | 21.4g | 0.3g | 1.5g | |
| Creme fraiche (Laktoositon valio), annos 10g | 380g | 533kcal | 10.6g | 24.7g | 45.6g | 0g | |
| Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 1141g | 1683kcal | 245.3g | 0g | 77.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3560g | 5325kcal | 568.4g | 127.8g | 283.6g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 1780g | 2663kcal | 284.2g | 63.9g | 141.8g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 890g | 1331kcal | 142.1g | 32g | 70.9g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 16g | 3.6g | 8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu