Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 312g | 1070kcal | 31.8g | 218.3g | 3.7g | 10.9g | |
Sokeri | 357g | 1449kcal | 0g | 356.5g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Ruokasooda | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 10g | 38kcal | 0g | 9.5g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 150g | 1095kcal | 1.5g | 1.5g | 120g | 0g | |
Piimä, rasvaton, maitokolmio, annos 150g | 120g | 37kcal | 4.1g | 5.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 132g | 188kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 300g | 210kcal | 36g | 12g | 1.5g | 0g | |
Mustikkaa soseena (Piltti) 125g | 375g | 165kcal | 1.1g | 37.5g | 1.9g | 6g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 15g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3564g | 8531kcal | 182.6g | 1287g | 281.2g | 33.8g | |
Valittu annoskoko | 1782g | 4266kcal | 91.3g | 643.5g | 140.6g | 16.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 891g | 2133kcal | 45.7g | 321.8g | 70.3g | 8.5g | |
Arvot/100g | 100g | 239kcal | 5.1g | 36.1g | 7.9g | 0.9g |