Nypyn kinkkupiirakka

Nypi rasva, vehnäjauho ja vesi sekaisin.

Levitä oikeiin isolle uunipellille leivinpaperin päälle ( tai pienempi uunipelti+piirakkavuoka).

Pienennä kinkku kuutioiksi kuten myös paprika+purjo, sekoita joukkoon 6 munaa ja 4 dl maitoa+ 250-300g juustoraastetta.

Sekoita täytteen aineet keskenään.

Paista pohjaa ensin puolikypsäksi 225¤ noin 10-15 min, kaada täyte päälle ja paista kunnes kauniin värinen ja tuoksuinen ( 15-20 min)

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Nyppy

Nyppy sanoi...

Kevennä käyttämällä rasvatonta maitoa ja juustoraastetta vähemmän, n. 200 g.

perjantai 22.08.2014 klo 20:50

AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 60% rasvaa 215g1173kcal1.9g1.1g131.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea 210g720kcal21.4g146.9g2.5g7.3g
Vesi54g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl499g654kcal64.9g2.5g42.9g0g
Juustoraaste kevyt emmental (Ingman), annos 150g215g624kcal71g2.8g36.6g0g
Palvikinkku HK 3%215g215kcal38.7g1.1g6.5g0g
Maito, Kevyt287g132kcal9.2g13.8g4.3g0g
Paprika, punainen86g22kcal0.8g4g0.3g1.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3564g7082kcal415.8g344.4g448.8g18g
Valittu annoskoko1782g3541kcal207.9g172.2g224.4g9g
Annoskoko puolitettuna891g1771kcal104g86.1g112.2g4.5g
Arvot/100g100g199kcal11.7g9.7g12.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=435733