Kinkkupiiras

Voi, jauhot ja leseet nypitään, lisätään kylmävesi (2rkl) seuraavaksi 2 dl juustoraastetta.

Painellaan piirasvuoan pohjalle ja reunoille.

Täyte: lisää paprika palat ja kinkku pohjan päälle, sekoita kermaviili ja munat ja loppu juustoraaste sekä lämpimään uuniin puoleksi tunniksi, 200 astetta.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 200g1451kcal2.4g0.8g162.6g0g
Ruisjauho kokojyväjauho 165g502kcal14.4g91.4g3.1g22.9g
Vehnälese 40g91kcal5.3g6.2g1.8g15g
Vesi, vesijohtovesi 60g0kcal0g0g0g0g
Juustoraaste emmental punaleima140g546kcal40.6g0g42g0g
Savusuikale (Pouttu), annos 230g460g598kcal55.2g23g32.2g0g
Paprika punainen 100g29kcal0.9g4.5g0.4g1.9g
Kananmuna, kuoreton, annos 55g220g315kcal27.5g0.7g22.7g0g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 400g529kcal10.5g12.8g48g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3570g8122kcal313.6g278.8g625.6g79.6g
Valittu annoskoko1785g4061kcal156.8g139.4g312.8g39.8g
Annoskoko puolitettuna893g2030kcal78.4g69.7g156.4g19.9g
Arvot/100g100g228kcal8.8g7.8g17.5g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=216938