Kinkkukiusaus
-suikaloi perunat, laita voideltuun vuokaan
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Hertta101
-lisää kinkku, suikaloidut sipulit ja kuutioitu juusto
-sekoita
-lisää ruokakerma
-paista 175 asteisessa (meidän uuni) uunissa tunnin verran, jos pinta ei ole ruskistunut nosta lämpöä paistamisen loppuvaiheessa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Hertta101
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raakaa perunaa (Peruna), annos 100g | 85g | 73kcal | 0g | 17g | 0g | 1.5g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 10g | 27kcal | 1.8g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Sipuli, keltainen, raakana | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Kinkkusuikale (Snellman) | 29g | 29kcal | 5g | 0.3g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 44g | 70kcal | 1.2g | 1.2g | 6.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 359g | 405kcal | 16.4g | 38.2g | 19.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 179g | 202kcal | 8.2g | 19.1g | 9.6g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 90g | 101kcal | 4.1g | 9.6g | 4.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 4.6g | 10.6g | 5.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu