Kartanon limppu Maidoton

2 dl Tuoppi-maltaita
1 dl leipä/mämmimaltaita
4 dl kiehuvaa vettä
3 pss (33g) kuivahiivaa
2½ dl omenatäysmehua
1 dl riisijuomaa Nordic
2 tl ruususuolaa
2½ dl siirappia
1 rkl kuminoita
2 rkl pomeranssinkuorta
6 dl karkeita ruisjauhoja
5 dl luomu hiivaleipäjauhoja
3 dl kokojyvävehnäjauhoja

Kaada maltaitten päälle kiehuva vesi.

Lisää hetken päästä omenamehu ja riisimaitojuoma.

Anna seoksen seistä hetken, kunnes se on n. 42 asteista.

Lisää kuivahiiva sekoitettuna pieneen määrään jauhoja.

Sekoita joukkoon siirappi, suola ja mausteet.

Lisää jauhoja vuorotellen, kunnes taikina on pehmeän kimmoisaa.

Viimeksi vehnäjauhoja tarpeellinen määrä.

Anna taikinan kohota . n. tunnin ajan.

Jaa taikina kolmeen osaa, leivo ne pyöreiksi limpuiksi tai pane osat vuokiin.

Anna kohota kaksinkertaiseksi.

Paista 175 asteisessa uunissa 45-60 minuuttia.

Voitele limput pariin otteeseen siirappivedellä.

Herkkuja syntyy.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 716 grammaa

Marjusaa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaljamallas, tuoppi (Laihian mallas), annos 100g133g408kcal15.9g81.2g2.1g22.4g
Vesi334g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g28g0kcal0g0g0g0g
Mämmi- ja leipämaltaita (Laihian mallas oy), annos 1000g50g165kcal5.4g33g1.2g6g
Luomu tuorepuristettu omenatäysmehu (Pirkka), annos 100g208g96kcal0.2g22.9g0.2g0g
Riisijuoma nordic maidoton (Ravintoraisio oy), annos 750g83g42kcal0.4g7.5g0.8g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Siirappi 292g880kcal0.3g216.2g0g0g
Kumina mauste (Mausteet), annos 2g6.7g25kcal1.2g2.9g1.5g0.7g
Ruisjauho kokojyväjauho 275g837kcal24.1g152.4g5.2g38.2g
Hiivaleipäjauho, luomu (Liperin mylly)250g938kcal32.5g182.6g7.3g7.5g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g125g388kcal21.3g67.5g3.6g16.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3580g7555kcal202.6g1532.4g43.8g182.2g
Valittu annoskoko1790g3778kcal101.3g766.2g21.9g91.1g
Annoskoko puolitettuna895g1889kcal50.7g383.1g11g45.6g
Arvot/100g100g211kcal5.7g42.8g1.2g5.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=322395