Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 466g3300kcal1.8g0g372.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 303g1038kcal30.8g211.8g3.6g10.6g
Korppujauho 116g426kcal12.2g87.2g1.2g6.2g
Manteli, jauhettu, n. 1dl233g1401kcal56.1g15.4g125.7g16.3g
Sokeri 396g1606kcal0g395.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 256g365kcal32g0.8g26.2g0g
Leivinjauhe 23g41kcal1.2g8.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3584g16355kcal268.2g1438.4g1058.2g66.4g
Valittu annoskoko1792g8177kcal134.1g719.2g529.1g33.2g
Annoskoko puolitettuna896g4089kcal67.1g359.6g264.6g16.6g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=258295