Hirvi jauhelihapullat jalopenolla
Mausta suola, pippuri.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Marsaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenliha | 1071g | 1204kcal | 226.4g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Jalopeno, Rainbow 100g | 54g | 30kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 80g | 209kcal | 24.1g | 1.6g | 12.1g | 0g | |
| Laktoositon kermaviili (Valio) | 268g | 174kcal | 8.6g | 12.9g | 9.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 147g | 210kcal | 18.4g | 0.4g | 15.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 131g | 473kcal | 7.2g | 99.8g | 4.6g | 7.2g | |
| Korppujauho, maustettu | 40g | 167kcal | 6.2g | 32.3g | 1.3g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3584g | 4932kcal | 582g | 297.2g | 149.4g | 17.6g | |
| Valittu annoskoko | 1792g | 2466kcal | 291g | 148.6g | 74.7g | 8.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 896g | 1233kcal | 145.5g | 74.3g | 37.4g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 16.2g | 8.3g | 4.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu