Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 947g | 1019kcal | 79.9g | 132.6g | 3.3g | 66.3g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 316g | 111kcal | 3.2g | 20.5g | 2.2g | 2.5g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 253g | 1662kcal | 65.7g | 27.8g | 149g | 5.1g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 268g | 722kcal | 3.5g | 247.7g | 0.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3584g | 7028kcal | 304.6g | 857.2g | 309.6g | 147.8g | |
| Valittu annoskoko | 1792g | 3514kcal | 152.3g | 428.6g | 154.8g | 73.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 896g | 1757kcal | 76.2g | 214.3g | 77.4g | 37g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu